Ich bin Dr. Dirk Padberg
Arzt und Coach
Privatpraxis
Ich helfe Ihnen, Ihren Weg für ein gesundes Leben zu finden

Präventionsmedizin
Ernährungsmedizin

Gesundheitsvorsorge
einer schnelllebigen Zeit

Mikronährstoffmedizin

Stress-Management

Ästhetisch & Gesund aussehen
Was kann Ernährung?
“Du bist, was Du isst!” Gesund? Krank? Das eigene Ernährungsverhalten hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dem Organismus das zu geben, was er braucht und erwartet, trägt wesentlich dazu bei, dauerhaft fit und gesund zu bleiben. Durch optimale Ernährung kann man vielen Erkrankungen vorbeugen und entgegenwirken.
Was kann Lebensstil?
Ihre Gesundheit wird im Wesentlichen durch zwei Faktoren bestimmt: durch Ihren Lebensstil und Ihre Gene. Nur Ihren Lebensstil können Sie selbst beeinflussen. Die Analyse Ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten hilft, um bei Bedarf gesundheitsfördernde Änderungen vornehmen zu können. Überlassen Sie Ihre Gesundheit nicht dem Zufall!
Was können Sie tun?
Ihr Immunsystem ist ständig damit beschäftigt, zu reparieren, zu säubern, zu optimieren, Bakterien und Viren abzuwehren. Eines steht fest: Es gibt keinen 100 %-igen Schutz vor Infektionen und Erkrankungen. Aber Sie können gewisse Vorkehrungen treffen, damit z. B. aus einem banalen Schnupfen keine Lungenentzündung wird oder Übergewicht zu Diabetes führt. Eine Vielzahl von Erkrankungen wird – so weiß man heute – durch einseitige Ernährung und ungesunden Lebensstil begünstigt. Das wiederum bedeutet, dass Sie mit gesundem Essen, regelmäßiger Bewegung, weniger Stress und Vermeiden von Rauchen, Alkohol und Übergewicht aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun können. Ein gesunder Lebensstil stärkt ebenso Ihr Immunsystem.
1. Wissen, auf was es wirklich ankommt
2. In Balance bleiben
3. Ein gesunder Lebensstil
4. Sich viel bewegen, aktiv bleiben
5. Den richtigen Speiseplan finden
Was Dr. Dirk Padberg für Sie tun kann
Beratung
Unser Ziel ist es, Ihre Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Eine wichtige Voraussetzung: Das gegenseitige Verständnis zwischen Arzt und Patient. Wir legen großen Wert auf eine gute Kommunikation und individuelle Beratung. Dafür nehmen wir uns viel Zeit.
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Diagnostik
(Chronische) Erkrankungen oder Störungen des Allgemeinbefindens haben meist vielfältige Ursachen. In Kombination mit moderner Apparate-Diagnostik, genauen Untersuchungen und Laboranalysen kommen wir der Ursache Ihrer Beschwerden auf die Spur.
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Unterstützung
Wir möchten Sie engagiert, kompetent und individuell auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil begleiten und gemeinsam mit Ihnen die notwendigen Impulse für Ihre schnelle Genesung und Ihr Wohlbefinden setzen.
Außerdem unterstützen wir Sie gerne mit einer ausgefeilten Leistungsdiagnostik bei Ihren sportlichen Aktivitäten.
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Meine Philosophie
Wenn sich Ihr Körper mit Problemen meldet, hat dies meistens seine Gründe. An erster Stelle steht die Frage nach den Ursachen. Diese möchte ich mit Ihnen gemeinsam bei der Wurzel packen. Jede Erkrankung ist jedoch so individuell, wie der Mensch, der sie in sich trägt. Deshalb ist mein therapeutischer Ansatz ein individueller, auf Ihre Persönlichkeit zugeschnittener und ein ganzheitlicher. Im Fokus: die Prävention!
Aktuell
Kostenloser Corona-Schnelltest für Lehrkräfte und Kita-Personal
Sie sind Kita-Mitarbeiterin oder Kita-Mitarbeiter oder Lehrkraft? Dann können Sie sich ab sofort 2 x wöchentlich kostenfrei bei uns auf Covid-19 (Corona-Virus) testen lassen. Wir bieten dafür
- dienstags von 16:00 – 17:00 Uhr und
- freitags von 16:00 – 17:00 Uhr
eine spezielle Sprechstunde in unserer Praxis im medicum im CITTI-Park Flensburg an.
Wir bitten um vorherige Anmeldung
- per Telefon: 0461 77491596
- oder Mail: post@doc-padberg.de
Der kostenlose Corona-Schnelltest gilt für alle Beschäftigten in Schulen und Kitas mit entsprechendem Berechtigungsformular.
Corona-Update: Verpflichtender Antigen-Schnelltest für Reiserückkehrer
Bei einer Einreise aus einem ausländischen Corona-Risikogebiet nach Schleswig-Holstein (und in andere Bundesländer) gilt ab sofort eine Testpflicht auf Covid-19. Sie benötigen einen negativen Corona-Test, der maximal 48 Stunden vor der Anreise durchgeführt wurde oder einen Test sofort nach Ihrer Einreise. Wir führen die Corona-Schnelltests in unserer Praxis durch. Das Testergebnis erhalten Sie innerhalb von 15 Minuten. Die Test-Kosten werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
Se sind symptomfrei und möchten diesen Test rein vorbeugend zum Schutz Ihrer Angehörigen durchführen? Selbstverständlich können Sie sich auch dann von uns testen lassen.
Grippe-Impfstoff
Wir haben noch eine Lieferung des aktuellen Grippeimpfstoffes erhalten. Wer noch nicht geimpft ist, sollte dies jetzt unbedingt nachholen! Die gilt insbesondere für Menschen über 60 Jahren und chronisch Erkrankte.