BodyReset Campus
Fett runter. Muskeln bleiben.
Der Selbstlernweg. Für alle, die erst einmal allein anfangen wollen.
Voller Zugang zur BodyReset Akademie, dazu der Scanner, OTTO und dein eigenes Dashboard. Neunzig Tage lang, ohne Termin, in deinem Tempo.
Der Campus öffnet in Kürze.
Was drin istZwei sehr verschiedene Ausgangslagen, ein Weg.
Fast jeder, der abnimmt, verliert nebenbei Muskulatur. Die meisten merken es erst, wenn das Gewicht zurückkommt und der Körper danach schlechter dasteht als vorher. Genau da setzt der Campus an, egal aus welcher Richtung du kommst.
Du willst abnehmen
Ohne Medikament, mit einem Konzept statt der nächsten Diät. Du lernst, wie dein Stoffwechsel arbeitet, wie die Reduktionsphase aufgebaut wird und siehst an deinen eigenen Zahlen, ob das Fett verschwindet und nicht die Muskulatur.
Du nimmst ein Medikament
Spritze oder Tablette. Das Gewicht sinkt ohnehin, die Frage ist, was dabei übrig bleibt und was passiert, wenn du absetzt. Der Campus liefert dir beides: den Muskelschutz für die Zeit unter Medikation und den Plan für den Ausstieg, damit das Medikament ein Werkzeug bleibt und keine Dauerlösung wird.
Du hast abgesetzt
Und willst nicht dort landen, wo du angefangen hast. Hier bekommst du die Struktur für die Zeit danach, ohne dass du dich erneut an ein Medikament binden musst.
Das Wissen, das den Unterschied macht.
- Warum du beim Abnehmen fast immer auch Muskulatur verlierst, und was dich das später kostet.
- Wie viel Eiweiß du wirklich brauchst, und warum die Gesamtmenge allein nichts aussagt.
- Eiweißqualität und Verwertbarkeit: welche Quellen bei dir tatsächlich ankommen.
- Die Mahlzeitenstruktur, die deine Muskulatur schützt, statt sie nebenbei abzubauen.
- Der Bewegungsreiz, der nötig ist, und der, den du dir sparen kannst.
- Wie du deinen eigenen Verlauf liest und erkennst, wann du nachsteuern musst.
Du bekommst neunzig Tage lang vollen Zugang zur BodyReset Akademie, also zu demselben Wissensteil, den auch meine Programmteilnehmer nutzen. Jede Einheit als kurzes Video mit Handout zum Ausdrucken. Ausgenommen sind die Module zum Leberfasten, denn das gehört in ärztliche Begleitung.
Ein eigenes Modul führt dich durch die Reduktionsphase, inklusive der Frage, woran du einen geeigneten Mahlzeitenersatz erkennst. Danach kannst du selbst einkaufen, ohne auf Werbeversprechen angewiesen zu sein.
Neunzig Tage volles Werkzeug.
Die drei Teile hängen zusammen, und genau das macht den Unterschied zu jeder Tracking-App.
Dein Dashboard
Hier trägst du Gewicht, Bauchumfang und deine BIA-Werte ein, von Hand oder automatisch über deine angebundene Waage. Am Monatsende bekommst du einen Bericht, der deinen Verlauf mit deinen Scanner-Daten zusammenbringt: Wenn Muskelmasse nachgibt und gleichzeitig dein Eiweißwert zu niedrig lag, siehst du beides nebeneinander.
BodyReset Scanner
Foto vom Teller, Bewertung in Sekunden, konkreter Hinweis, was du ändern kannst. Am Tagesende dein Proteinwert, gerechnet nicht in Gramm, sondern nach dem, was bei der Muskulatur ankommt.
OTTO
Mein digitaler Assistent mit dem BodyReset-Wissen. Du fragst, er antwortet in meiner Logik, jederzeit. Bei medizinischen Einzelfragen verweist er an einen Arzt, so ist er gebaut.
Deine Waage füttert den Scanner. Aus deiner Körperzusammensetzung berechnet das System deinen Eiweißbedarf, und danach bewertet der Scanner jede Mahlzeit. Deshalb sagt er bei dir etwas anderes als bei deinem Nachbarn.
Was der Campus nicht ist.
Kein Ersatz für das Programm. Es gibt keine Sitzung mit mir, keine Diagnostik am Anfang und keine ärztliche Beurteilung deiner Werte. Der Monatsbericht ist regelbasiert und automatisch, er ersetzt keinen Befund.
Vor allem fehlt die Phase, in der eine bestehende Stoffwechselblockade gezielt gelöst wird. Leberfasten und die Ketofast-Protokolle sind Interventionen, keine Lernmodule. Die gebe ich nicht ohne Anamnese und ohne Blick auf deine Medikation heraus. Wenn deine Auswertung zeigt, dass bei dir genau das ansteht, ist das kein Grund für ein Zusatzprodukt, sondern der Grund für ein Gespräch.
Wie die drei Wege zusammenhängen, steht auf der Seite Ablauf und Zusammenarbeit.
Der Unterschied zwischen Campus und Programm ist nicht das Wissen. Es ist die Frage, wer die Konsequenz zieht.
Was der Campus kostet.
499 Euro
einmalig, für neunzig Tage vollen Zugang zu Akademie, Scanner, OTTO und Dashboard. Keine weiteren Kosten, kein Abo, keine Pflichtbox.
Und die Produkte? Die kaufst du selbst, und du entscheidest, wo. Im Modul zur Reduktionsphase zeige ich dir, woran du einen geeigneten Mahlzeitenersatz erkennst: welche Eiweißquelle, wie viel Kohlenhydrate, was auf der Packung stehen muss und was ein Ausschlusskriterium ist. Mit dieser Liste gehst du in jeden Laden und triffst eine gute Entscheidung.
Wenn du dir das sparen willst, gibt es den zweiten Weg: die Originalprodukte, mit denen die veröffentlichten Ergebnisse des zugrundeliegenden Konzepts erzielt wurden. Die bestellst du über einen persönlichen Key-Code direkt beim Hersteller. An diesen Bestellungen bin ich beteiligt. Meine Kriterienliste gilt trotzdem für beide Wege, und der Scanner bewertet beides gleich streng.
Und was kostet das im Alltag? Ein Mahlzeitenersatz liegt bei etwa zwei bis drei Euro pro Portion. Ungefähr so viel wie die Mahlzeit, die er ersetzt. Du kaufst also nicht zusätzlich ein, du kaufst anders ein. Der Campus selbst bleibt bei 499 Euro, unabhängig davon, für welches Produkt du dich entscheidest.
Der Campus öffnet in Kürze.
Die Anmeldung ist noch nicht freigeschaltet. Wenn du nicht warten willst, mach die kostenfreie Auswertung. Danach besprechen wir, ob der Campus für dich reicht oder ob Begleitung sinnvoller ist.
Was noch offen ist.
Nein, bewusst nicht. Der Campus ist Wissen und Werkzeug. Was du isst und trinkst, kaufst du selbst. Genau deshalb lernst du im Modul zur Reduktionsphase, woran du einen geeigneten Mahlzeitenersatz erkennst, statt eine Box zugeschickt zu bekommen.
Dafür gibt es die Kriterienliste im Modul: die Eiweißquelle, die Menge und Qualität des Eiweißes, die Obergrenze bei Kohlenhydraten, die Pflichtangaben auf der Packung und die Warnzeichen in der Zutatenliste. Dazu der Praxistest: Scanne dein Produkt und schau auf deinen Tageswert. Der Scanner rechnet nicht in Gramm, sondern nach dem, was tatsächlich bei der Muskulatur ankommt.
Das ist der bequeme Weg. Die Originalprodukte des zugrundeliegenden Konzepts sind nicht frei im Handel, sondern nur eingebunden in ein Beratungsprogramm erhältlich. Über den Key-Code bestellst du direkt beim Hersteller. Zur Transparenz: An diesen Bestellungen bin ich beteiligt. Du musst diesen Weg nicht gehen, die Kriterienliste reicht.
Nein. Im Campus arbeite ich nicht als dein Arzt, die Auswertung läuft regelbasiert und automatisch. Wenn dir etwas auffällt, das medizinisch beurteilt werden muss, ist das ein Fall für deinen Hausarzt oder für ein Gespräch mit mir.
Der Campus ordnet keine Fastenphase an, du stellst deine Ernährung um. Trotzdem gilt: Wenn du Blutzucker- oder Blutdruckmedikamente nimmst, sprich vorher mit dem Arzt, der sie verordnet hat. Eine Ernährungsumstellung kann eine Anpassung nötig machen.
Ja, jederzeit. Melde dich, dann besprechen wir im Beratungsgespräch, was für dich sinnvoll ist.
Es läuft nichts automatisch weiter und es wird nichts abgebucht. Deine Handouts behältst du. Wenn du weitermachen willst, gibt es den BodyReset Club: Scanner und Dashboard ohne Begrenzung, deine monatliche Auswertung, ein Gruppen-Call mit mir im Monat und die geschlossene Gruppe. 99 Euro im Monat, die Einrichtungsgebühr von 499 Euro entfällt für dich als Campus-Absolvent.
Neunzig Tage. Dein Tempo.
Wenn du noch nicht sicher bist, ob der Campus reicht oder ob du Begleitung brauchst: Mach zuerst die kostenfreie Auswertung. Danach weißt du mehr, und ich auch.
Die Anmeldung schalte ich in Kürze frei.